板栗红薯减肥可以吃吗

答：

生活水平的提高让人们的嘴也变得越来越挑剔，对于好吃的东西总是有一种执念，最重要的还是希望能够吃的健康，说到这里的时候就必须要安利一下板栗红薯了，板栗红薯作为一个健康食品，甘甜软糯，老少皆宜尤其是新鲜的板栗红薯，里面不带筋，口感很嫩，吃起来很清甜。，而且还有很好的减肥效果，是不是很不错的呢？

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