山药为什么不能和鱼一起吃

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今天买了一条鱼,准备中午要炖鱼吃了,在炖鱼的时候突然想着想要往里边儿放点儿山药,所以想问一下在炖鱼的时候放山药可以这样吃吗?

答:

山药和鱼可以一起吃,这没有影响。山药和鱼都含有大量营养成分,对人体有益。因此,它们可以安全食用。但是,在吃山药时,也要注意山药容易引起便秘的事实。因此,如果吃山药后便秘,你应该停止吃山药或吃少量山药。如果没有症状,你可以长时间吃山药。一般是没有什么太大问题的

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