山药可以和鱼一起炖汤吗
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山药的营养价值极高,深受人们的喜爱,我很喜欢吃山药,老公要做一个山药炖鱼的汤,不知道行不行。想了解一下:鱼和山药可以一起吃吗?
答:
鱼和山药可以一起吃。山药,味道甜美,性质温和归脾、肺、肾经,具有健脾养胃、生津益肺、补肾固精的功效。主要用于脾虚、厌食、慢性腹泻、肺虚、哮喘咳嗽、肾虚、遗精、带下、尿量增多、虚热、糖尿病。山药具有健脾益气的作用。经常食用可以提高机体免疫力,增强巨噬细胞的吞噬能力。
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