失眠多梦要吃什么药？

答：

你拥有睡眠障碍的问题，可以在医生的指导建议下运用许多对症药物进行治疗，平常要始终保持思想上的放松，不要给自己太多的压力，晚上入眠前不要思索，可以泡个热水澡进行放松身心，还可以喝一杯热牛奶有利于深度睡眠。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。