经常失眠多梦需要吃什么药?
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问题详情:
女18岁因为自己的失眠,老是影响自己,我也不知道该怎么办,请问:经常失眠多梦需要吃什么药?
答:
作梦是人的正常身理现象,用不着担心。可以服食许多调整神经的药物比如说维生素b1谷维素等或者安神补脑液试试看,建议防止熬夜,防止过度操劳,防止精神紧张或者思量过多,防止长时间玩手机或者看电脑,惯良好的作息和生活习惯,平时注意劳逸结合,增强锻炼身体,增强体质,均衡营养会好多,不是,是调整神经的,也可以,服食一种就可以了。主要靠自我重新调整。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。