较近脱发很厉害怎么办

答：

首先的应当要考虑和有压力大致使的有直接关系的，其次的也要排除如何有不规律的饮食或生活习惯有联系的应当要惯规律的生活习惯，其次的我主张你应当防止过度的紧张的，多吃黑色的食物对你的脱发有的辅助疗效的。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，好的生活习惯对预防疾病也是有帮助的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。