冬瓜香菜汤能减肥吗
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昨天看朋友自己在家里面做了一道菜,是冬瓜香菜煮汤,说实话以前从来没有这么吃过,听他说自己之所以这么迟,是因为想要减肥,那么冬瓜跟香菜煮水来喝能够减肥吗?
答:
这两种东西放到一起是具有一定的减肥效果的,主要是因为冬瓜它含有的食物纤维比较丰富,很容易让人有饱腹感,对于降脂和消化有很大的帮助,从而达到一个减肥瘦身的目的。冬瓜是公认的健康减肥食物!冬瓜还能防止脂肪堆积,能够预防高血压和动脉硬化。其实冬瓜香菜汤并无有明里的威肥效果。请不要轻易相信骗子的胡说八道和偏方等。
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