每天喝冬瓜汤能减肥吗

答：

冬瓜这种食材在生活中比较多见，含有丰富的膳食纤维。而热量又非常低，是非常适合减肥的人吃的，如果在减肥期间，每天适当的吃一些冬瓜，而减少其他食物的摄入，这样减肥的效果通常都是不错的。冬瓜的做法也非常多可以做冬瓜汤喝，也可以做冬瓜虾仁馅儿饺子，冬瓜炒鸡蛋等都是可以的。制作的过程中要注意用植物油，不要用动物油。但是想要减肥也要注意饮食均衡，不要偏食，不要挑食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。