失眠怎么治疗好得快

答：

建议你采取中医中药辨证论治调治，调养气血，重新调整机体的脏腑功能，采用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要有了解你的详细病情，你的情况需要有调养身心，多锻炼身体，防止压力过大然后口服药物，多虑平，安神补脑药物，同时惯良好的作息习惯，睡前运用温水泡脚，这样就可以很好的稳定你的神经衰弱的情况的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。