长子宫肌瘤下腹坠胀饮食有什么注意的

答：

女性如果患了子宫肌瘤，除了抓紧治疗之外，饮食也应该有所重视，首先可以多吃一些比较新鲜的蔬菜、水果和五谷杂粮，它们除了清淡不刺激之外，这类食物的营养元素也是比较丰富的，有助于帮助抵御疾病，蔬菜中，比如香菇、山药、菠菜、萝卜等等，具有排毒、消炎、平衡人体激素的作用，可减轻子宫肌瘤的不适的症状，在选择水果时，可优先选择甘蔗、葡萄、山楂、苹果等，增强体质同时，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤这个病症，也要选择好消化及营养全面的五谷杂粮，像玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等等，不过还要注意像激素含量高的食物，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，这一阶段都是不建议吃的，以免影响病情的恢复，生活中还要养成良好的习惯，早睡早起，适当运动，病情有变时，要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。