如何知道自己是不是神经衰弱问题

答：

这种情况也算不上是神经衰弱，如果是神经衰弱的话，应当入眠比较困难，或者是深度睡眠质量不好，你的这种情况应当还谈不上，应该是在注意力聚集的时候，身体有一些过度紧张，建议放松一下患者直面神经衰弱影响，我们应当及时实行对症治疗原则，不要避忌就诊，如果神经衰弱久治不愈，那么就要及时对换治疗方案。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。