西红柿鸡蛋豆腐可以一起吃吗

答：

是完全可以的。鸡蛋中蛋白质的含量比较高，洞豆腐里植物蛋白和钙的含量比较高，西红柿中含有丰富的维生素C，维生素和矿物质的含量比较的丰富。几种食材配在一起，营养是十分丰富的。一起吃没问题。不过，香菇和西红柿互相夺味，豆腐是植物蛋白，鸡蛋是动物蛋白，西红柿含有丰富的维生素，这样营养合理，口感也好。

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