鸡蛋和蜂蜜可以一起吃吗

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早上起来我都有喝一杯蜂蜜水的习惯,今天早上妈妈给我煮了蛋就吃了一个,姐姐看见了说不能一起吃,请问鸡蛋和蜂蜜可以一起吃吗?

答:

蜂蜜和鸡蛋不能一起吃。同时吃蜂蜜和鸡蛋容易消化不良,影响吸收。这也是一种浪费。你可以早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上吃鸡蛋,这对你的健康有好处。当然,最好有更长的时间间隔,这样既不会对健康造成威胁,也不会浪费食物。总之,同时吃蜂蜜和鸡蛋对你的健康没有好处,食物被浪费了。此外,蜂蜜冲洗的最佳水温超过40度。如果温度高,营养就会流失。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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