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黑豆和黑芝麻能一起吃吗
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问题详情：
这半年来我的阿姨经常每天都会吃一些黑豆和黑芝麻，我的阿姨头发也出现了变黑，感觉人也特别的精神，长期吃黑豆黑芝麻好处是什么？
答：
长期吃黑豆的好处能够起到消肿，能够润肺燥滋肾阴，还具有健脾利水的效果，黑芝麻能够使头发乌黑，黑芝麻里面含有大量的脂肪和蛋白质，含有糖类维生素，a维生素e，还有丰富的钙和铁，能起到健胃保肝。促进红细胞生长的效果，同时还可以增加体内黑色素的形成。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。