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黑芝麻真的可以黑发吗
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问题详情：
我的白发很多，从二十多岁开始就有，也是我很苦恼的一件事，又不敢染发怕对身体有害，听说多吃黑芝麻可以使头发变黑是真的吗？
答：
吃黑芝麻不一定就能让头发变黑，但是黑芝麻富含矿物质和维生素，对头发健康有益。每个人都会有所不同，不同的人会以不同的方式吸收它。坚持了一段时间。就会有营养头发的效果，但是黑芝麻含有很多的油脂，如果你天生头发油腻，过多食用黑芝麻可能造成头皮出油更严重。建议根据个人情况食用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。