Ta老师题库
吃黑芝麻营养价值
16 查阅
问题详情：
我最近气血不足，而且总有掉发的症状，朋友让我平时可以冲黑芝麻糊喝，说可以治疗脱发和补血，想知道吃芝麻还有什么营养价值吗？
答：
黑芝麻的营养价值很高，含有大量的脂肪和蛋白质，另外还有糖类和维生素等，另外还有钙铁等营养成分，既可以入药又可以作为食疗，具有补肝肾，滋五脏的功效，除了这些作用以外，还可以降血压，乌发和润发，养颜润肤，提高生育能力等功能，营养价值是非常高的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。