吃蜂蜜能增肥的吗

答：

喝蜂蜜水能够促进胃肠消化，有助于缓解便秘，美容养颜等功能。一般建议早上或者睡前喝。这样喝蜂蜜水是不会长胖的。长胖主要是摄入的热量大于输出的热量，加上新陈代谢慢等最终导致发胖。建议注意休息，饮食，适当运动。可以用来治疗肠燥引起的便秘。本品不属于高蛋白高脂肪食物，一般情况不会导致肥胖的，但是脾湿体质不能服用。

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