燕窝可以过夜喝吗

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女,26岁,一直听朋友说燕窝对女生的身体好,请问医生燕窝可以过夜喝吗

答:

原则上,从优生的角度讲是不建议吃隔夜的东西,尤其是冰箱冷藏,但是根据你的实际情况,如果不想分次炖,在而且燕窝本身的价值,你可以吃隔夜的燕窝,炖好之后放到冷藏里面,可保存7天,用保鲜膜封住碗口,省得与其它食物串味。燕窝一盏基本上能吃2-3天,你可以把今天要吃的用干净的勺子舀出几勺,必须确保余下部分燕窝干净,然后溶解之后密封放冰箱保鲜处0-4℃就可以了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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