蜂蜜和鸡蛋可以一起吃吗
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女,24岁,我有时候早上起床比较迟来不及吃早饭就用蜂蜜水冲鸡蛋,我觉得营养健康,同事说这样会把鸡蛋的营养都会流失完,但是我现在没有任何的不适,请问蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗?
答:
你好,根据你的叙述蜂蜜是可以和鸡蛋一同吃的,蜂蜜不但具备养颜美容,除了润肠,润肺,清肺,安神的效用,所含各种微量元素,鸡蛋所含大量蛋白质,蛋黄除了卵磷脂,营养丰富。一般是用于润肺清肺。蜂蜜鸡蛋羹具备可大补,可轻身、健脑、强体的功效。食用蜂蜜能迅速拟补膂力,逐渐消除疲惫,增加对疾病的抵抗力。
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