哪种酸奶对肠胃好些

答：

酸奶都是比较不错，不但蛋白质的含量低于其它酸奶，还所含大量的对肠道有好处的有益菌，如保加利亚杆菌。消化营养素的同时能通便润肠、稳定皮肤粗糙状况。不过不要空腹喝而且最好是加温再喝吧，胃部不好否者少食多餐而且难吸收的东西尽量少吃，多吃蔬菜纤维素能清理肠道。如果胃酸过少，可以喝酸奶。如果胃酸过多，绝对不能够喝酸奶。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。