喝蛋白粉的坏处有哪些个

答：

人体过量摄取过多的蛋白质，并不能够完全吸收，水解演化出的氨基酸脱氨，经过肝脏驱毒演化出尿素等废物，这些废物会影响肾小球内外的渗透压，增强肾小球内压力，增强尿中草酸和尿酸含量，使泌尿系统结石和痛风的再次发生风险增强，长久这样会引发肾功能的危害。正常饮食可以购买足量的蛋白质，不需额外消化蛋白粉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。