小儿肥胖懒该怎样治疗

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男宝,已经8岁,最近,觉得,孩子身上越来越肉乎了,而且,吃起来好像也特别不节制,平时都不喜欢吃去玩,请问:小儿肥胖懒该怎样治疗。

答:

当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物,比如,汉堡薯条,曲奇饼干等,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖