儿童肥胖不爱运动应当如何治效果才好

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我家的孩子是男宝宝,9岁,最近,观察到,孩子身上越来越肉乎了,而且,最近越来越能吃了,叫他运动也不愿意,请问:儿童肥胖不爱运动应当如何治效果才好。

答:

如果孩子患有肥胖症那么家长要先通过让他运动量和控制来改变他的症状,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且让孩子多吃一些菠菜,胡萝卜等这些高纤维的食物,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,家长在生活上要改正孩子不愿意运动挑食的情况,肥胖症治疗期间家长要根据孩子的情况进行合理的治疗,如果病情严重的话一定要去医院查明原因针对治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖