儿童肥胖不爱运动如何治疗
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问题详情:
女宝宝,刚5岁,近期,发现,我家孩子身上肉很多,同时,吃的饭也比一般孩子多,叫他运动也不愿意,请问:儿童肥胖不爱运动如何治疗。
答:
孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。