儿童肥胖不爱运动该怎样治效果才好

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我家的孩子是男宝宝,8岁,最近几周,觉得,我家孩子体重要比别的孩子重很多,同时,一顿可以吃好几碗饭,还特别的懒,请问:儿童肥胖不爱运动该怎样治效果才好。

答:

如果孩子患有肥胖症那么家长要先通过让他运动量和控制来改变他的症状,家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动,比如说去慢跑,去游泳等,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物,比如,汉堡薯条,曲奇饼干等,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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