儿童肥胖懒该怎么样治效果好

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我家的孩子是男宝宝,3岁,最近,观察到,孩子好像越来越胖了,同时,吃起来好像也特别不节制,还特别的懒,请问:儿童肥胖懒该怎么样治效果好。

答:

想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,可以给孩子安排游泳或者慢跑这样的有氧运动,在这期间让孩子多吃一些黄瓜,西红柿猕猴桃等食物,不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物,比如,汉堡薯条,曲奇饼干等,也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖