儿童肥胖不爱运动怎样医治

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男孩子,刚6岁,最近,察觉到,我家孩子身上肉很多,而且,吃的饭也比一般孩子多,喜欢吃完饭就躺着,请问:儿童肥胖不爱运动怎样医治。

答:

当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,要给孩子多吃一些像苹果,猕猴桃,胡萝卜等食物,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,家长在给孩子治疗肥胖症期间,如果上述方法没有让您的孩子肥胖症状缓解的话要及时去医院查明原因,避免病情加重。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖