宝贝肥胖懒如何治效果好
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问题详情:
男孩,8岁,上小学了,今年,察觉到,我家孩子体重要比别的孩子重很多,另外,吃的饭也比一般孩子多,喜欢吃完饭就躺着,请问:宝贝肥胖懒如何治效果好。
答:
小儿肥胖你可以先给孩子制定运动量和改变饮食,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,在这期间让孩子多吃一些黄瓜,西红柿猕猴桃等食物,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗这些高热量的食物,要帮助孩子改正吃完不喜欢动,或者暴饮暴食的习惯,家长在给孩子治疗肥胖症期间,如果上述方法没有让您的孩子肥胖症状缓解的话要及时去医院查明原因,避免病情加重。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。