泡脚一个月有什么变化

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女,47岁,岁数大了,冬天老是感觉到冷,经常的慢性腹泻,手脚冰凉,小便困难,想问问泡脚一个月有什么变化

答:

连续泡一个月,你会发觉脚上的角质变少了,因为食盐有去角质的效用,而且热水泡脚也可以软化角质,增强这种效果。然后就是可以增加深度睡眠,反抗衰老。在用盐水泡脚的时候,互相配合按摩脚底涌泉等穴位,可以起些很好的增进血液循环的效用,可以在很大程度上增加人的深度睡眠,同时也可以使人体放松,连续用盐水泡一个月脚的话可以起些抗感冒的效用,动用盐水泡脚可以更好的祛除人体的寒气,增加抵抗力,从而更好地抵挡感冒。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科