孩子出现肥胖不爱运动该怎样治效果才好

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问题详情:

女宝宝,刚3岁,最近,发觉,我家孩子体重要比别的孩子重很多,另外,一顿可以吃好几碗饭,还不爱运动,请问:孩子出现肥胖不爱运动该怎样治效果才好。

答:

如果孩子患有肥胖症那么家长要先通过让他运动量和控制来改变他的症状,家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动,比如说去慢跑,去游泳等,并且多吃一些蔬菜,像西红柿,黄瓜等,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖