幼儿大便难平时饮食要留意什么

答：

孩子如果出现便秘可以考虑是缺水所致，因此日常饮食要注意多喝水，像火龙果、香蕉以及苹果等水果也要多吃，不但可以补充水分还可以帮助促进肠道蠕动，三餐上要以好消化、易吸收的食物为主，多吃面食和杂粮，孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纤维的，如西兰花、西红柿、芹菜等，还要注意一些辛辣、生冷的食物在期间是不可以给孩子吃的，针对孩子的便秘，在正确饮食的同时要帮助孩子养成良好排便习惯，以避免病情的复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。