幼儿大便难日常饮食吃什么好

答：

根据你的描述孩子目前确实存在便秘情况，可能和缺少水分有关，建议日常饮食要多喝水，除了多喝水平时也要多吃水果，尤其是像香蕉、火龙果等有通便作用的水果，饮食上要选择一些好消化的食物，像面食和一些杂粮都是不错的，孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纤维的，如西兰花、西红柿、芹菜等，家长还要注意避免给孩子吃一些过于辛辣、生冷的食物，家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯，配合正确的饮食方案，一般都是可以改善的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。