幼儿大便难生活中饮食吃什么

答：

这样看来孩子现在确实是存在便秘的情况，饮食上的话建议是要先给孩子多喝点水的，像火龙果、香蕉以及苹果等水果也要多吃，不但可以补充水分还可以帮助促进肠道蠕动，日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物，像面条、素包子等都是不错的，蔬菜上的话可以选择一些富含纤维素的，如豆芽、西兰花以及芹菜等都是不错的选择，不过务必要注意，像一些刺激辛辣的食物是不可以给孩子吃的，尤其是什么麻辣烫、火锅，最后，要让孩子养成按时排便的习惯，以免便秘反复发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。