小宝宝便秘了生活中饮食吃什么好

答：

如果你家孩子确实便秘比较严重的话要及时治疗，另外饮食也确实要注意，可以多喝点水，同时还可以吃点有助于促进肠道蠕动，富含纤维素的水果，日常三餐就要注意选择一些比较好消化的，面食什么的就可以住的比较细软一些再给孩子吃，孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纤维的，如西兰花、西红柿、芹菜等，还要注意别给孩子吃一些刺激的食物，像冰淇淋、烧烤之类的，最后，要让孩子养成按时排便的习惯，以免便秘反复发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。