小宝宝便秘了平时饮食要注意什么

答：

孩子如果出现便秘可以考虑是缺水所致，因此日常饮食要注意多喝水，还可以吃一些富含水分和纤维素的水果，例如苹果、猕猴桃、火龙果等，在主食上要注意给孩子选择一些比较好消化和好吸收的，尤其是像杂粮、面食等都不错，或是像一些富含植物纤维的蔬菜也是非常适合给孩子多吃一些的，如豆芽、油麦菜等，还要注意别给孩子吃一些刺激的食物，像冰淇淋、烧烤之类的，在正确饮食的同时，也要让孩子培养好的排便习惯，对疾病治疗也有帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。