小宝宝大便难日常饮食怎么吃

答：

这样看来孩子现在确实是存在便秘的情况，饮食上的话建议是要先给孩子多喝点水的，还可以吃一些富含水分和纤维素的水果，例如苹果、猕猴桃、火龙果等，饮食上要选择一些好消化的食物，像面食和一些杂粮都是不错的，蔬菜上的话可以选择一些富含纤维素的，如豆芽、西兰花以及芹菜等都是不错的选择，还要注意别给孩子吃一些刺激的食物，像冰淇淋、烧烤之类的，家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯，配合正确的饮食方案，一般都是可以改善的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。