小宝宝大便难生活中饮食吃什么

答：

这样看来孩子现在确实是存在便秘的情况，饮食上的话建议是要先给孩子多喝点水的，同时还可以吃点有助于促进肠道蠕动，富含纤维素的水果，三餐上要以好消化、易吸收的食物为主，多吃面食和杂粮，还可以补充一些蔬菜，像菠菜、芹菜还有西兰花、白萝卜都是可以帮助改善便秘的，但是像生冷、辛辣的刺激食物，如冰淇淋、火锅什么的就不要给孩子吃了，在正确饮食的同时，也要让孩子培养好的排便习惯，对疾病治疗也有帮助。

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