小宝宝大便难生活中饮食吃些什么

答：

从描述的症状来看孩子确实是有点便秘了，饮食上的话首先是可以多喝点水来补充水分的，还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果，如梨、香蕉以及火龙果，日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物，像面条、素包子等都是不错的，还可随机搭配一些蔬菜来促进肠道蠕动，如西兰花、花椰菜以及芹菜等，至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了，最后，还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯，以避免再次复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。