宝宝大便干平时饮食吃什么

答：

当孩子出现便秘情况的时候首先可以多喝点水，补充肠道水分帮助大便排出，同时呢也要注意让孩子多吃点水果，像什么苹果啦，香蕉啊都是有助于促进排便的，饮食上要选择一些好消化的食物，像面食和一些杂粮都是不错的，或是像一些富含植物纤维的蔬菜也是非常适合给孩子多吃一些的，如豆芽、油麦菜等，期间务必要注意不要给孩子吃冰淇淋、火锅等刺激辛辣的食物，针对孩子的便秘，在正确饮食的同时要帮助孩子养成良好排便习惯，以避免病情的复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。