宝宝大便干日常饮食注意什么

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男孩,7岁,上小学了,一开始,观察到,虽然一天一次大便,但是很干,而且,大便的时候特费劲,特别容易胀气,请问:宝宝大便干日常饮食注意什么。

答:

你家孩子这种情况确实是便秘,而且比较严重,除了治疗的话平时还要多喝水,还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果,如梨、香蕉以及火龙果,三餐上要以好消化、易吸收的食物为主,多吃面食和杂粮,孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜,尤其是那些富含植物纤维的,如西兰花、西红柿、芹菜等,但是像生冷、辛辣的刺激食物,如冰淇淋、火锅什么的就不要给孩子吃了,最后,要让孩子养成按时排便的习惯,以免便秘反复发生。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘