宝宝大便干生活中饮食注意什么

答：

针对孩子便秘这一情况，在日常饮食需要作出调整，首先要让孩子多喝点水，还要注意多吃点水果，水果同样富含水分，而且大量的植物纤维还可以帮助促进肠道蠕动，在主食上要注意给孩子选择一些比较好消化和好吸收的，尤其是像杂粮、面食等都不错，要合理搭配一些蔬菜，尤其是富含植物纤维的芹菜、豆芽等，像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了，不管是生冷的还是辛辣的，以此同时家长还要注意去帮助孩子养成一个好的排便习惯，以避免再次发生便秘。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。