宝宝大便干生活中饮食吃些什么
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问题详情:
我家的孩子是男宝宝,8岁,一开始,观察到,好几天都没大便了,并且,大便的时候屁屁疼,总爱消化不良,请问:宝宝大便干生活中饮食吃些什么。
答:
儿童人群发生便秘多数和平时喝水过少,肠道缺失水分有关,因此首先要养成多喝水的好习惯,还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果,如梨、香蕉以及火龙果,三餐上要以好消化、易吸收的食物为主,多吃面食和杂粮,还应合理的搭配一些蔬菜,尤其是像白萝卜,具有通气作用可帮助改善症状,还要注意,不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物,像冰饮、火锅等,最后,要让孩子养成按时排便的习惯,以免便秘反复发生。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。