小儿便秘了平时饮食留意什么

答：

根据你的描述孩子目前确实存在便秘情况，可能和缺少水分有关，建议日常饮食要多喝水，像火龙果、香蕉以及苹果等水果也要多吃，不但可以补充水分还可以帮助促进肠道蠕动，日常三餐就要注意选择一些比较好消化的，面食什么的就可以住的比较细软一些再给孩子吃，还应合理的搭配一些蔬菜，尤其是像白萝卜，具有通气作用可帮助改善症状，还要注意别给孩子吃一些刺激的食物，像冰淇淋、烧烤之类的，最后，要让孩子养成按时排便的习惯，以免便秘反复发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。