小儿便秘了日常饮食要留意什么

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我家女宝,今年7岁,两周前,发现他,很干好几天才一次,同时,每次大便肚子都很疼,总爱消化不良,请问:小儿便秘了日常饮食要留意什么。

答:

当孩子出现便秘的时候,可以考虑是缺少水分导致大便干燥所致,这个时候要给孩子多喝点水,除了多喝水平时也要多吃水果,尤其是像香蕉、火龙果等有通便作用的水果,三餐上要以好消化、易吸收的食物为主,多吃面食和杂粮,像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的,比如豆芽、芹菜、花椰菜等,至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了,在正确饮食的同时,也要让孩子培养好的排便习惯,对疾病治疗也有帮助。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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