盐水漱口
孕妇得了牙龈炎时，牙齿会出现出血、红肿疼痛的症状，给孕妇带来很多不便和困扰。不过此时准妈妈可每天用盐水漱口来缓解牙龈炎。因为食盐有消炎杀菌的作用。
2正确的刷牙
患有牙龈炎的准妈妈应保证每天早晚2次刷牙，并且刷牙时最好使用清热下火的牙膏，同时要注意刷牙的牙刷应选择软毛材质的，以免伤害牙龈。
3改善饮食
孕妇患有牙龈炎还可通过调整饮食改善牙齿不适症状。建议准妈妈多吃一些清淡富含维生素和钙质的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，及奶制品、豆制品等，增加身体的抵抗力，加快牙龈炎的痊愈。
同时要注意，不要吃太辣太酸的食物比如辣椒、咖啡、白酒、香烟等，以免加重口腔发炎。
4就医检查治疗
孕妇牙龈炎症状严重时，不能自己随便吃药，而应该去正规的医院进行检查治疗。比如在孕4-6个月去牙医处接受专业的洗牙治疗。
准妈妈最好在孕前时就去医院做好相关牙龈检查，并处理好牙菌斑、牙垢、牙石等牙龈问题，以免孕期受到刺激引起牙龈炎。
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