有些孕妇在孕期都会给自己身体充足的营养，但是有些孕妇出现了一些症状，比如说乳头发黑、鼻子出血、色素沉积，这难道是孕妇补铁过多了吗？
小黄怀孕5个多月了，一直按时产检，并听从医生的建议，补充该补充的叶酸，铁、钙、锌等微量元素，她觉得自己这么模范的养胎，孕期一定很顺利。
可是，最近，小黄身体发生的一些变化，还是让她有点嘀咕。
原来，这一阵儿，小黄早上起来，鼻子经常流血，乳头呢，也逐渐变黑，大腿内侧，色素沉积的也很深，这是怎么回事呢？
跟小黄很要好的闺蜜小白说：“我看网上说，这些症状的出现，是孕妇补铁多了，你想，补铁就是补充血的，你补充过了，血就多，过多自然就容易鼻子出血。乳头发黑，色素沉积，也都是铁多了惹的祸。”
闺蜜的一番话，让小黄将信将疑，虽然没有别的不适的症状，可是，还是让小黄不踏实，这天，正好到医院做常规的产检，利用这机会，她找到了马主任，询问有关情况。
“乳头发黑？”
“正常。”
“鼻子出血？”
“比较正常。”
“色素沉积？”
“正常。”
听小黄讲了具体的情况后，马主任说：“你说的这些症状，都是正常的妊娠反应。跟补铁没有关系。”
马主任说：“咱们先说鼻子吧，孕妇容易出血的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，这里血管丰富，位置表浅。孕期由于体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗。”
“还有乳头发黑，色素沉积，这些情况的出现都是和妊娠期间，孕激素的增多有关，怀孕后，孕妇体内会分泌出大量的孕激素，这些会造成色素沉积和乳头发黑的。”
“额，是这样呀。那么，我的鼻子出血有什么危害吗？我很担心对肚子里的胎儿有影响。”
马主任说：“其实，你的说鼻子出血，不是补铁补多了，反而有可能是体内维生素K缺乏呢。
“这是为什么呢？”小黄不解的问。
“一般来说，孕妇身体内维生素K如果吸收不足，血液中的凝血酶元就会减少，容易引起凝血障碍，造成的后果是鼻子容易出血，还可以引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。”
“哎呀，那可这么办？”听马主任这么说，小黄的脸色变了。
“也不用太紧张，平时多吃富含维生素K的食物就可以了，比如菜花、白菜、菠菜、莴芹等。”
“好，回家后我一定注意补充这些食物。那色素沉着和乳头发黑，有什么办法呢？”
马主任说：“这些都是怀孕后体内激素水平升高的，没有什么治疗办法的。”
“可是，我在网上看到说可以激光治疗的。”
马主任说：“那都是商家营销的幌子，别相信，女性在怀孕期间，部分皮肤会发生色素沉着。色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。随着怀孕时间的增加，黑色素集中的地方会形成明显的色素沉着，像肚子中心的白线会变成茶色，乳头和乳晕、腋下周围出现黑色的情况也不少见。不过，这种色素沉着在分娩后都会逐渐变浅的。”