有不少孕妈，怀孕后经常打喷嚏、流鼻涕、以及鼻塞，还以为自己感冒了，其实是患了妊娠期鼻炎。不要以为自己孕前没有鼻炎就能幸免哦！据统计，有20-30%的孕妈会出现妊娠期鼻炎，想要真正逃出妊娠期鼻炎的魔抓，了解和预防才是关键。今天，韵妈就来讲一讲妊娠期鼻炎。
什么是妊娠期鼻炎？
怀孕时，由于体内性激素的变化，鼻腔的粘膜会发生超敏反应，孕妈随之出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等现象，在孕前患有鼻炎的孕妈会更严重一些，一般在孕中期和孕晚期比较明显，待分娩后就会缓解或者痊愈，这种鼻炎就被称为“妊娠期鼻炎”。
鼻炎OR感冒？
鼻炎和感冒的症状很像，因此不少没得过鼻炎的孕妈会把鼻炎当做感冒。如果除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏之外，还伴有咽喉肿痛、腺体肿大、发热等症状，就属于感冒；如果仅仅是单纯的鼻部不适，则属于鼻炎。
妊娠期鼻炎对胎儿有什么危害？
1、造成胎儿宝宝缺氧
孕妈受妊娠期鼻炎的影响，鼻子长时间堵塞，呼吸比较困难，极易导致胎儿宝宝却氧，影响到胎儿的生长和发育，甚至窒息。
2、用药不慎对胎儿产生影响
市面上不少治疗鼻炎的药物都含有麻黄素，如果孕妈用药不慎，麻黄素被胎儿宝宝吸收后，会导致胎儿畸形、流产等后果。因此，孕妈在治疗鼻炎时一定要在医生的指导下进行，千万不要擅自用药。
预防妊娠期鼻炎小妙招：
1、温盐水清洗鼻腔
用淡盐水清洗鼻腔，可以将鼻腔内的病菌、灰尘、炎性分泌物等清洗出去，维持正常的生理功能和健康的鼻腔环境，从而消灭病根。孕妈可以每天晚上用温的淡盐水清洗，也可以去药店买专用的洗鼻盐水。
2、保持空气清新
冬季空气比较干燥，可以用加湿器给室内加湿。保证每天早、晚两次通风换气，并且避免刺激性气体，比如香烟、蚊香、空气清新剂等。雾霾天的时候，孕妈出门也要记得带上口罩。
3、坚持适量运动
怀孕后，身体抵抗力下降也是导致鼻炎的一大因素，孕期坚持适量运动对于预防疾病、顺利分娩都有很好的促进作用。所以，即使秋冬季节，孕妈也应当经常出门散步、晒太阳。
4、分清鼻炎和感冒
没有得过鼻炎的孕妈要注意了，不要以为鼻塞、流鼻涕都是感冒，要先观察一段时间，不能急于用药，如果自己不能确定，则要去医院由医生来诊断。
对于妊娠期鼻炎，孕妈也不必过于担心，只要在医生的指导下进行治疗，对胎儿宝宝是没有影响的，在分娩后，随着雌激素分泌的下降，鼻炎的症状在两周内便会消失。