很多人在忙碌的工作中，饮食总是不大规律。而胃酸过多是大部分人都会有的问题，这主要是人们平时没有注意保护自己的肠胃而造成的。虽然胃酸过多并不算是什么大问题，但是如果长期如此，也会影响自身寿命。所以，有人想知道，胃酸过多会吐吗？
如果人体胃酸过多是会引起呕吐。一般造成胃酸过多是因为自己饮食不当，因此人们需要将自己的不良习惯改掉，重新规划自己的饮食安排，这样才能重新调理好肠胃健康，防止肠胃问题出现。而且，人们发现自己胃酸过多，要先去医院进行治疗，不要得过且过，容易弄坏身体。
总之，人们胃酸过多，容易引起反酸或者吞酸甚至反胃的情况。如果情况愈发严重，会引起胃溃疡等症状。长时间不治疗胃溃疡，会导致胃癌的出现。所以，人们发现自己胃酸过多，需要多吃一些碱性食物，比如说牛奶、菠菜等。而且要少吃酸性食物，避免刺激肠胃分泌更多的胃酸。
而且，人们还需要适量食用低脂肪、低糖分的食物。因为有调查显示，高脂肪、高糖分食物在进入人体后容易促进胃酸分泌增加，导致胃酸增多。所以，在生活中，人们多吃低脂肪、低糖食物，不仅有利于肠胃健康，还能够避免出现高血糖等疾病。