怀孕是每个女性 朋友都会遇到的问题,由于孕期女性身体特别虚弱,如果再出现孕吐的现象,那么会严重影响孕妇的生活与工作,所以孕妇当出现孕吐现象时,需要多注意一下自己的饮食,一些油腻的食物应该要少吃,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡。那么一般怀孕几天胃会泛酸?缓解胃酸的方法有哪些?
一、孕妇怀孕后由于体内激素的改变,会使括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来,所以胃内酸性内容物会从胃部返回到食道,这样你就会感觉到自己的胃泛酸。这种情况孕期女性都会出现,在胃泛酸时应该多喝一些清淡的粥,这样胃也会感觉舒服一些。
二、妊娠晚期也会出现泛酸的情况,因为随着时间的增长子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。当胃不舒服时,可以慢慢按摩一下自己的胃,平时再多喝一些白开水,这样也可以稀释胃里面的胃酸。
三、怀孕期间应该多注意一下自己的饮食,一些加剧反酸的食物一定要禁止,比如说碳酸饮料,或含咖啡因的饮料;柑橘类水果,比如橘子、柠檬;西红柿等等,这些都会加剧胃酸分泌。平时应该注意自己营养的均衡,吃饭时千万不能挑食,不然很容易导致营养不均衡。
以上这些就是一般怀孕几天胃会泛酸怎么办的回答,孕妇平时一定要多注意一下自己的身体,多注意休息,养成一个好的生活习惯。有时间也可以多出去走一走,多锻炼一下自己的身体,这样也可以使身体变得更健康一些,有助于提高身体的免疫力,对腹中的胎儿也比较好。