到了夏天的时候，莲子就成熟了。莲子有着非常不错的清热解毒的效果，因此受到了许多人的追捧。但是孕妇的体质是比较特殊的，饮食上需要格外的注意。那孕妇可以吃莲子吗？今天我们就一起了解一下这方面的内容。
孕妇是可以适当的吃一些莲子的，莲子有着非常不错的降火的功效。若是孕妇怀孕期间的时候出现了上火之类的情况，适当的吃一些莲子就可以有效的缓解。不过需要注意的是莲子性阴，孕妇吃莲子一定要注意适度，一次性不可以吃的过多。另外最好是将莲子和红豆，百合，红枣之类的食物放在一起食用，这样才能中合莲子的阴性，不会影响到健康。
莲子的作用好处是非常的多的，不仅能够清热去火，而且还有着非常不错的润肺养心的效果，更是能够一定程度上降血压。不过需要注意的是，在吃莲子的时候一定要注意合理的搭配，这样才能够让莲子发挥出最好的效果。
尤其是孕妇吃莲子的时候一定要谨慎，应当注意以下几点:
一、首先应该注意莲子不可以与螃蟹、龟类食物同时食用，否则很有可能会出现一些不良反应。如果患者有着感冒之类的情况的话，也是不可以吃莲子的。
二、其次应当注意，如果最近一段时间出现了大便干燥或者是腹胀之类的情况，也不可以吃莲子，否则的话病情将会变得更加严重。
孕妇可以吃莲子吗？上文当中的内容告诉我们，孕妇也是可以吃莲子的，不过孕妇吃莲子的时候一定要谨慎一些。首先孕妇吃莲子应该注意适度，其次还要注意不能够和螃蟹之类的食物一起吃。如果最近一段时间有着便秘之类的情况的话，最好也是不要吃莲子。